Кальций в сырах Казахстана

Научное исследование биодоступности кальция в популярных сортах сыра

Введение

Кальций играет важную роль в здоровье костей, мышц и обменных процессах. В этом исследовании мы сравнили содержание кальция и его биодоступность в четырёх видах казахстанских сыров: Сметанковый, Голландский, Брынза и Сулугуни.

Исследованные сыры

Сулугуни

Сулугуни

Производитель: «Айс»
Кальций — 590 мг/100г.
Биодоступность — 57%.

Брынза

Брынза

Производитель: г. Саркан
Кальций — 761 мг/100г.
Биодоступность — 55%.

Сметанковый

Сметанковый

Производитель: «Мелодия вкуса»
Кальций — 829 мг/100г.
Биодоступность — 60%.

Голландский

Голландский

Производитель: г. Саркан
Кальций — 798 мг/100г.
Биодоступность — 63%.

Методология

Для оценки содержания кальция и его биодоступности в сырах использовался комплексный подход, включающий несколько методов:

Таким образом, была обеспечена всесторонняя оценка: от химического анализа кальция до проверки статистической значимости различий между группами сыров.

Выводы

Классификация по текстуре гарантирует высочайшую питательную ценность сыра как источника кальция без существенного влияния на его биодоступность.